2013年

4月

12日

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2013年

4月

11日

楽天ブログで今後書いて行きます

楽天ブログで、書いていくことにしました。

 

題名は「とある ほねつぎの徒然日記」

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上記アドレスをクリックして下さいませ。

 

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2013年

4月

10日

清明の頃と人の笑顔

清明の頃は、一年で最も万物が、光り輝き美しいという。

草木などの自然が美しいのは、あー確かにと思う。

 

しかし、人間はどうか?

人間も万物の一員に違いないが、、、、

 

昨日の夜の帰り道、原付で人々の顔を見ていたら

確かにいつもより、いい顔の会社員の姿を何人も見かけました。

 

新人たちが、フレッシュに良い感じのやる気と笑顔を振りまいて

旧人たちもいい刺激を受けてこれから一杯行くのか その帰りか

 

何れにしてもいい笑顔に、ほんのり赤くなった頬

なんとも微笑ましい。なるほど、清明だなと納得したのでした。

 

ただ、今朝はどうか?

やはり、いつもと同じ憂鬱な出勤前のサラリーマンの顔顔顔。

眉間に皺を寄せ引きつった表情などやるせない気持ちが、

伝わってきます。

 

それでも、夜だけでもいい笑顔が見られれば御の字なのが

今の東京の現状でしょう。

 

ちなみに、朝は交感神経が高いので、緊張感のある顔も当たり前

で、夜は副交感神経が高くなるので、リラックスするのは普通なん

です。

 

ですが、現代の東京では、夜になっても交感神経が異常に高い

人が多いのです。ゆえに、夜も朝と変わらない表情の人がいつもは

多く、みんな憂鬱になってしまいます。

 

その意味でも、昨日リラックスした雰囲気の人々を多く見かけたのは

嬉しいことでした。

 

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2013年

4月

10日

清明の頃と捻挫

今日から清明の2番め「雁帰る」だそうです。

 

旧暦では3月1日。こちらのほうが季節感がありますね。

まだ朝は少し肌寒い。寒暖の差が激しい。

 

この1周間で足首の捻挫の患者さんが二人来ました。

季節の変わり目は自律神経のバランスが崩れるため、

怪我もしやすいのだそうです。

 

特に副交感神経が下がって、脳に行く血流が減少して

判断力がにぶる。筋肉に行く血流が下がって、反射的

な動作が鈍くなる。結果的に怪我につながる。

 

幸い二人の怪我は軽く、直ぐに治りそうです。

あなたも気をつけて下さいませ。

 

それと、治療上大事なこと、お願いしたいこと

書きます。

怪我の場合、包帯を巻いて下さい。

 

最近は、痛み止めの発達のせいか、忙しい現代

のせいか、「痛みさえ抑えればそれでいい」それで

治ったと見做す人が増えました。

 

人の身体はそんなに、甘いものではありません。

元々副交感神経が下がって、血流が悪いところに

痛み止めを飲んだり、注射したりすると、余計に

血流が悪くなるんです。包帯を巻かないで、傷が

あるのに、動かし続ければ、傷はいつまでもふさ

がらない。いずれふさがっても、綺麗に治らない。

 

結果慢性的に痛んだり、古傷になりやすいんです。

 

包帯を巻くと、

生活に支障が出ますし、簡単でも便利でもない。

けれども、長い目で見たらやはり、適切な包帯

を巻くことが一番効果が高い。

 

これだけは、本当にお願いします。

長い人生、普通の捻挫なら長くて3週間くらい

ですから。軽ければ、1週間くらいですから。

本当に、サポーターなんかと比べても包帯の方が

いい。質が違ってくる。ただし、巻く技術はあります。

 

でも、それがプロというものですから。

 

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2013年

4月

09日

はてなでブログ始めました

ペパクラ用の記事を書くのに

はてなでブログを始めました。

 

興味がある人は

以下のURLをクリックして下さい。

 

http://tcho5397.hatenablog.com/

 

 

まだ始めたばかりですけど。

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2013年

4月

09日

マウス変えてどうかな~

どういうわけか、マックだとマウスが上手く動かない。

ほんの少しだけれど、ギクシャクする。

いつも、ほんの少し気になる。

それで、たまにマウスがを変えてみる。

 

今日、たまたま、レセコンに付いていたHPのマウスを

発見したので、ためしにマックに付けてみた。

 

一応動く。前のよりは、少しいいような気がする。

まあ慣れもあるし、気にしない方がいいのだけれど。

 

新年度ですから。まあお金がかかったわけでもないし、

気分転換ということで。OK OK

 

気分転換は、日本人の古来からの風習で得意技だったんですね。

でも、現代では、日々忙しくてなかなか模様替えなど季節ごとに

変える習慣が無くなって来ましたね。

これも、本当は無駄なこと、面倒なこと、古臭いことではなく、

自律神経を調整する効果があるんだと思います。

 

ゆえに、一見面倒なことをして遠回りなようだが、自律神経を

整えて気分よく行動すればパフォーマンスも上がるというわけ。

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2013年

4月

08日

トイレのマットを新品に変えました

新年度ですので、トイレのマットを緑色の新品に交換しました。

緑色は、フレッシュ感があって今の新緑の季節のイメージに

ピッタリですね~

 

自律神経でいえば、排便や排尿には、交感神経の活躍が大事で、

寒色系は、交感神経を活性化するので、いいですね。

匂いも、柑橘系だといいですね。

 

ただし、厳密に言うと副交感神経も同時に働かないと出ないので

バランスが大事で、やり過ぎは禁物ですよ。

 

ちなみに、毎日のお通じには、副交感神経が上がって腸内環境を

整える必要があります。そのためには、お水をこまめに飲むといい

そうです。小林先生(順天堂大)より。

私も出来る範囲でやり始めたら、確かに効果が出て来ました。

自律神経と小林先生に感謝です。

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2013年

4月

08日

予約状況を確認可能になりました

ご予約やお問い合わせ画面で

ひと目で予約状況を確認できる表を

作成しました。

手作業ですが、予約が入れば、更新しますね。

 

多分それほど、時間的にずれないと思います。

ほぼ正確に反映できると思いますので、ご安心

下さい。

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2013年

4月

06日

幸せはコウフク上げれば直ぐに来る

最近、順天堂大の小林先生が一押しなんです。

自律神経を上げて血流を良くすれば、健康になるだけでなく、

人生もうまくいく。そういう考えなんです。

(「健康になるには」ページに詳しいですよ)

 

そこで、今日思いついたんです。

幸せは、自律神経つまり交感神経と副交感神経を上げて血流

を良くすれば訪れる。つまり、頭文字をとって

 

幸せは交副上げれば直ぐに来る

 

ということを。

ダジャレのようですが、覚えやすくていいじゃないか。

と思います。

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2013年

4月

06日

新年度です。ブログ始めました

ようやく、4月に入り春らしくなった。

世間は新年度、何もかも新しい季節。

 

昔の暦では、

清明(せいめい)といって、世界が何もかも輝き美しく見える時期

その最初の5日間は、「つばめきたる」というそうです。

 

なるほど、旧暦は季節感があるし、実感や共感できるなあと最近思います。

 

私も心機一転新しい事に取り組むことにしました。

ホームページも始めましたし、続いてブログも始めました。

 

開業して15年一人でやっていますと、新年度といっても普段と変わらない

んですね。まあこの辺で、「変わらなきゃ」という心境です。

 

NHKの朝ドラの{あまちゃん」始まったばかりだけど、面白いですね。

多分この「変わらなきゃ」がテーマじゃないかな。

主人公の娘さんもそうだけど、母親のキョンキョンもきっといい意味で

変わっていくのだろうと思います。さらには、おばあちゃんも周りの人も

みんな東京に住む人もきっといい方向に変わっていくのでしょう。

 

ドラマですから。でも、そのフィクションであるドラマから毎朝元気をもらい

教えられて多くの人は、生きていけるんですよね。

今後がさらに楽しみです。さすがクドカン。俳優陣も豪華でいい。

 

まとまりのない文章になってきましたが、こんな調子で続けて行きたいなあ。

 

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